Les cours
Les cours de danse se déroulent aux adresses suivantes :
Les cours intègrent des niveaux différents afin de permettre à la fois l'entraide et un apprentissage plus rapide. Seuls les cours "avancés" requièrent une technique maîtrisée.
N'hésitez pas à contacter Fabienne pour toute information quelque soit votre niveau : Tél 07.49.67.03.41
En fonction des demandes, les horaires et niveaux des cours peuvent être changés en début d'année.
Déroulement d'un cours
Echauffement : Travail de préparation et d'assouplissement de chaque partie du corps
Technique : Apprentissage des techniques, en commençant par des mouvements doux et langoureux, pour passer progressivement à des mouvements plus dynamiques et saccadés
Travail de combinaisons : Sous forme d'enchainements ou sous forme de chorégraphie
Créativité : Un moment de détente par l'improvisation
Etirements : Soulagement des muscles sollicités
Tenue de cours
Caleçon
Brassière ou débardeur
Foulard noué autour des hanches
Chaussons ou chaussettes (facultatif)
La danse : un travail personnel
Afin d'augmenter votre plaisir de danser, il est nécessaire d'évoluer dans l'apprentissage et l'acquisition des techniques. Tel un instrument de musique, votre corps a besoin d'être entrainé régulièrement pour que les mouvements appris deviennent naturels. Je vous propose pour cela de reprendre à la maison le travail effectué en cours au moins 3 fois par semaine (environ 20 mns). Votre progression en sera récompensée et vous apportera joie et confiance.
